Роды — естественный физиологический процесс, сопровождающийся болевыми ощущениями различной степени выраженности. По статистике, лишь 1% женщин легко переносит родовую боль. Все будущие мамы воспринимают боль по-разному, это зависит от целого ряда физиологических и психоэмоциональных факторов. Порог болевой чувствительности, размер и положение плода, сила сокращений матки, первые роды или повторные — все имеет значение. Правильный психологический настрой также немаловажен.
Существуют различные методики обезболивания в родах. Если говорить о немедикаментозных способах, облегчение могут приносить дыхательные и релаксационные практики. Умение распределять свои силы, чередовать моменты напряжения с отдыхом, способность обрести покой, настроить свои мысли на малыша, для которого роды тоже большое испытание — все это положительным образом действует на течение родов.
Однако болевые ощущения в родах — явление физиологическое, правильный психологический настрой важен, но не играет решающей роли. Поэтому в&nbs...
