31 мая – Всемирный день без табака

Курение вредно, однако мало кто осознает в полной мере опасность этой привычки!

Риски курения

Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом:

• рак легкого;
• хронический бронхит и эмфизема;
• коронарная болезнь.

Табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев.

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения.

Считается, что самое вредное вещество, содержащееся в табачном дыме — это никотин.

Но в табачном дыме обнаруживаются:

1. Никотин — наркотик, вызывающий зависимость, поражает нервную систему, органы чувств, дыхания, пищеварения, кровеносную систему; он относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем — болезненное влечение, токсикоманию.
2. Синильная кислота и мышьяк: вызывают общее отравление организма.
   Синильная кислота — это вещество, разъедающее любую органику.
   Мышьяк — любимая отрава средневековых злодеев, из-за этого яда у курильщика горят губы и плохо пахнет изо рта.
   
3. Стирол: приводит к нарушению действия органов чувств.
4. Окись углерода — угарный газ: вызывает нарушение процесса дыхания и болезни сердца.
5. Радиоактивные изотопы (особенно опасен радиоактивный полоний — 210 и радиоактивный газ радон).
6. Канцерогенные смолы.

Можно привести примерный перечень того, к чему еще может привести курение

• Сигаретный дым нередко вызывает кожные заболевания, например, кожную парестезию: человеку кажется, что по коже ползают мелкие насекомые. Появляются преждевременные морщины, кожа на лице желтеет.
• Курение снижает остроту зрения и быстроту реакции.
• Табак ухудшает слух.
• Под влиянием даже малых доз никотина умственная работоспособность человека снижается до 25 и более %.
• Курение опасно для костей, суставов, мышечных тканей человеческого организма. Никотин замедляет процесс обновления тканей и блокирует действие витаминов С и Е, поэтому переломы дольше срастаются.
• Курение приводит к дефициту железа в организме, в результате начинается кислородное голодание организма.
• У девочек-подростков развиваются эндокринные расстройства, секутся и выпадают волосы, ногти становятся ломкими, портится их форма.
• Содержащиеся в табачном дыме полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) запускают процесс гибели яйцеклеток.
• Курение является важным фактором риска импотенции. У курящих мужчин изменяются выработка сперматозоидов, их морфология и подвижность.
• У курящих матерей в несколько раз возрастает вероятность рождения ребенка с дефектом.

Данные отечественной статистики следующим образом подтверждают вред пассивного курения для матери и ребенка:

• Токсикоз беременных наблюдается в 80% случаев.
• Преждевременные роды, мертворожденные дети и дети с несовместимыми для жизни пороками развития в условиях пассивного курения отмечаются в 2–3 раза чаще.
• При активном курении женщины во время беременности потеря веса новорожденного может составлять до 22%, содержание карбоксигемоглобина — от 1,5% до 5%, количество новорожденных с нормальной частотой сердечных сокращений может снижаться до 20%.
• При пассивном курении женщины во время беременности потеря веса новорожденного может составлять до 10%, содержание карбоксигемоглобина — от 1,0% до 3%, количество новорожденных с нормальной частотой сердечных сокращений может снижаться до 30%.

Курение во время беременности повышает риск синдрома внезапной детской смерти, развития чрезмерной возбудимости ребенка, симптома гиперактивности и дефицита внимания, на 40% повышается риск развития аутизма, увеличивается риск наркомании и других зависимостей у ребенка в раннем возрасте, на 30% возрастает риск развития внутриутробной инфекции.

Комитет международных экспертов ВОЗ пришел также к заключению, что курение матери («пассивное курение плода») является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30–50% случаев.

С 2006 года 44 страны Европейского региона ввели полный запрет на табачную рекламу на национальном и кабельном телевидении и радио, из них 34 страны ввели в действие полный запрет на табачную рекламу в региональных журналах и 12 стран — частичный запрет.

16 апреля 2008 года Совет Федерации одобрил присоединение России к рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака, принятой на 56-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения 21 мая 2003 года.

18 октября 2012 года Правительство России одобрило разработанный законопроект о запрете курения в стране.

23 февраля 2013 года президент России подписал федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», вступивший в силу 1 июня 2013 года.

Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения.

Единственным наиболее эффективным способом снижения опасностей курения продолжает оставаться полное прекращение курения.