Единая справочная служба по Самарской области

Финтес для беременных

  • Подготовить группы мышц, которые будут участвовать в родах
  • Облегчить некоторые недомогания, возникающие во время беременности (боли в спине, варикозное расширение вен, боли в суставах, головокружения, отеки)
  • Поддержать тонус мышц
  • Формировать правильную осанку
  • Улучшить психо-эмоциональный фон
  • Подготовить к послеродовому периоду

Форма занятий:

  • Облегченная аэробика, силовая тренировка, фитбол, растяжки, релаксация (расслабление), дыхательная гимнастика
  • Программа разработана при участии врачей
  • Занятия ведет фитнес — тренер

Противопоказания к занятиям

  • Срок беременности до 14 недель
  • Предлежание плаценты
  • Низкая плацентация
  • Угроза прерывания беременности
  • Выраженный токсикоз
  • Привычные выкидыши
  • Простуда, грипп
  • Гипертоническая болезнь
  • Восполительные процессы в организме беременной женщины
Задать вопрос или
записаться на прием
Перезвоните мне
Поиск врача
Введите клинику, специальность для установки фильтра
найти