Единая справочная служба по Самарской области
  • По умолчанию
    Медицина без границ мы лечим людей, а не заболевания
Главная>Новости>Как оставаться летом здоровым?

Как оставаться летом здоровым?

Как оставаться летом здоровым? 11.07.2018
Летом купание в реке или море, перелеты на самолете, использование кондиционеров , аллергия на цветущие растения повышают риск развития воспалений в придаточных пазухах носа – синусита( в зависимости от локализации - гайморита или фронтита ) 

Главной целью для предупреждения синусита является своевременное лечение простуды, гриппа и насморка. Конечно же, прежде чем лечить кашель или насморк в домашних условиях, лучше проконсультироваться с врачом, так как от подбора правильной терапии зависит очень многое. 

Для того чтобы избежать развития синусита во время простуды или приступа аллергии, выполняйте следующие рекомендации: 

  • Если Вы подвержены простудным заболеваниям, чаще проветривайте помещение, а также избегайте вдыхания длительно влажного и холодного воздуха 
  • Старайтесь избегать общего переохлаждения организма, не переносите простуду на ногах. 
  • Избегайте факторов, которые могут спровоцировать развитие синусита: 
- вдыхание пыли, сигаретного дыма (особенно если у Вас аллергия); 
- избегайте контакта с вещами, которые могут провоцировать приступ аллергии. Если это невозможно, используйте антигистаминные препараты и выписанные Вам назальные аэрозоли для профилактики приступа аллергии. 
  • Если Вы страдаете от аллергии, обязательно выявите с Вашим врачом аллерген и пройдите курс десенсибилизации. 
  • Избегайте купания в бассейнах с хлорированной водой, т.к. хлор обладает раздражающим влиянием на слизистую оболочку носовых ходов. 
  • Если Вы летаете самолетами, то врачи рекомендуют использовать противоотечные капли для устранения блокировки пазух. 
  • Пейте больше жидкости (это приводит к разжижению секрета и облегчению его эвакуации из полости носа и пазух). 
  • Полностью предотвратить развитие синусита нельзя, но можно снизить выраженность симптомов и предотвратить возникновение рецидивов. 

Будьте здоровы!


Список клиник:

Возврат к списку